山楂陈皮茶

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食养膳食 2026-06-16 22:46:18 2

饮用时机‌
避免空腹饮用,建议餐后半小时到1小时饮用,减少有机酸对胃黏膜的刺激。
用量规范‌
每日陈皮控制在3-10克、山楂5-15克,单日总饮用量不超500毫升,长期过量饮用易损伤牙釉质、引发腹泻。
禁忌人群‌
胃酸过多、胃溃疡、胃食管反流患者禁用;孕妇、月经量多者、术后恢复期人群需避免饮用,防止引发不适。
其他注意‌
服用地高辛、华法林、降压药、降糖药时,需间隔2小时以上饮用;禁用霉变陈皮、腐烂山楂,避免引发急性胃肠炎。

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